在参与有趣活动的过程中,我们总能积累力量,这些经历应当详细记录在活动总结中,我们可以在活动总结中记录我们的收获,以下是录取选题网小编精心为您推荐的心理辅导活动总结6篇,供大家参考。
心理辅导活动总结篇1
第一部分:热身环节
1.教练带领同学们宣读活动契约
2.找零钱游戏
队员随机拉手,女生代表一元,男生代表五角。在教练员的指挥下,大家围圈走动起来。根据教练员口令:“找啊找啊找零钱,找到1.5块钱……”队员自行组合达到要求,失败者要接受小惩罚。游戏结束后,教练带领同学们领悟游戏内涵,并总结出:游戏里每种面值都很有价值,在班级里每个人都一样重要;不起眼的每个小零钱可以汇总成大额票值,团队即班级团结起来可以一起成长。
第二部分:相逢是首歌
大家围圈而坐,前两个人产生后,就这个人开始,以第二个人的顺序依次请每个人用一句话介绍自己,这句话中必须包含三个内容:
姓名、所属地、自己与众不同的特征,当第一个人说完后,第二个人必须从第一个开始讲起:“我是来自xx地区的,喜欢xx的xx旁边的……”游戏结束后,教练带领同学们领悟游戏内涵,同学们认真领悟思考,总结出:
要学会向别人介绍自己,这本身就是一种能力,尽早记住新同学的名字,能拉进距离。
第三部分:解开千千结
教练将全体队员分为两组,分别拉手围成圆圈站立。并让队员牢记自己左右两边的队员,然后松开双手,将圆圈彻底打乱,使左右两边队员不再相邻。保持后续队形同时再用双手寻找最初左右两边队员并握好双手。所有的.队员手牵手结成了一张网。队员们此时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
游戏结束后,教练带领同学们体会游戏深意,总结出:
领袖的产生与责任,树立团队的制度是很重要的,个人首先明确并关注好自己的职责,这样才有利于团队的沟通和协作。
第四部分:无敌风火轮
每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边边走边滚动大圆环,向前行进8米,期间如果报纸断开需回到起点重新开始。率先到达终点的队伍胜利。游戏结束后,同学们积极主动回答出这个游戏主要在于培养队员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;提高团队计划、组织、协调能力;树立队员服从指挥、一丝不苟的工作态度,增强队员间的相互信任和理解。
第五部分:传球夺秒
每个组员都要用手接触小球,但前后接触球的人不能是相邻者,以每个成员均接触过球的总时间计算,用时短的一队即为胜利。通过这个游戏,也让大家理解到:团队进度由弱势队员决定,但任何人都会有优势,也会有弱势,只是评价标准的不同,优势和弱势有时可以相互转换,尊重生命中的每一个人,感谢生命中的每次陪伴。
活动总结:
通过本次活动促进了大一新生的快速成熟,增进了对彼此的相互了解和信任,在游戏中增强了同学们的集体荣誉感,形成了良好的班级意识,使同学们认识到了团结就是力量,促进了班级成员的融合。让刚刚告别父母的大一新生感受到了来自新集体的温暖,使他们更快地适应新的生活环境,更好地融入集体,帮助他们成长。
心理辅导活动总结篇2
高二年级的第一次班级团体辅导活动于上周三下午活动课时间在体育馆准时拉开了帷幕。这次进行活动的班级是1班和2班,对这样的活动同学们充满了好奇与期待,同时又有些放不开,这在接下来的活动中有所体现。
我们的第一个热身活动“桃花朵朵开”,同学们在转动的过程中羞于开口,大声喊出来,但在抱团组合时都很踊跃、兴奋,同学们的热情却因为男女生性别差异而各自为阵,在分享时当问及男生“为什么落单,还这么多人?”时,男生竟然回答“我们男生很少,你给的数字我们不够分。”从他的回答中看似有理实则也暴露出他们的问题“没有集体的意识,和女生们划开了界限,没有意识到男生女生在一起是个团队。”遇到这样的情境,我很想通过活动的启发让学生们意识到这一点,但由于时间的限制无法深入下去,又要进行下一个活动,希望在以后的活动中能够逐渐完善这方面。
第二个活动“松鼠大树”,虽然很有意思,同学们由于太聪明了而形成了两两小组合作,发出指令后,都在各自的小范围内活动,尝试错开他们的封闭性,他们极力反对不愿挪动,使活动无法向深处、高潮处发展,而一直不温不火,使活动本身失去应有的意义,如何避免这样的情况再度发生,是我们需要改进的地方。
第三个活动“蜈蚣翻身”,可以说这个是今天同学们进行的最成功的活动,全体同学分成四组,男生一组,女生三组,分组pk,组与组的竞赛调动了同学的积极性,是每一个人都参与进来,又使同学们形成一股合力,意识到集体的胜利需要每一个人的付出与努力,一个都不能少。在整体的竞争中不但没有影响班级的和气,反而加深了之间的联系,当别的小组在进行闯关中,其他组员以掌声、呐喊为其助威加油。
总结不足,争取在下次的活动中做的更好!
周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有:广州分公司的历程和前景介绍,人力资源管理制度介绍,企业文化,廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。
拓展训练开始先是组建团队,这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称,logo,队歌,口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人,如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧,并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深,收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4。8米的墙前面时,我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高,怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的`方法:首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙,接下来由其他队员继续搭建人梯,将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式,依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法,但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时,我们大都说2个小时,2个半小时。
翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁,站定双脚,探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙,随即,一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透,上面拉引的队员汗如水下,在下面作保护的大群队员都高举双手,仰望着毕业墙的上方,很多人都被感动了,眼里含着泪水。最后,我们终于成功了,竟然只花了30分钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先都没想到的!不知何故,此时的毕业墙显得那么可爱,那么温顺,那么平静;每个人的脸上显得那么坚强,那么自信,那么幸福!
单就毕业墙这个项目,我感触颇多:
1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标,所以从根本上激发了每位队员的主观能动性,增强了团队的凝聚力。
2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中,团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功,大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感,也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解,要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。
3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出,整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠,是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起,最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信,使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。
虽是短短的一天半,我不仅进一步认识、提高自己,同时更感受到团队的作用。团队,不是“团伙”,一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益匪浅,把自己的体会、感受转化为实际行动,在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神,早日实现企业战略目标,那就是真正的成功。
心理辅导活动总结篇3
在新的一年悄悄走来之时,一学期的手工兴趣小组活动也接近尾声了。
手工兴趣小组以对不同材料的创造与表现为重点,将生活中一些普通物品利用起来,经过同学们的大胆构思和巧手制作,使这些原本平常的物品变成了一个个生动有趣的艺术品。在活动中,我主要让学生学习折纸、立体造型、废旧改造等手工制作,鼓励学生进行合作学习,注重培养他们的动手、动脑能力和创新精神。
一学期的兴趣小组活动结束了,学生们在制作手工的同时也收获了快乐,不仅是成功的快乐,也有过程中学到新本领的喜悦。本兴趣小组的活动内容较好地体现了学校快乐收获每一天的教学理念。学生对这项活动很感兴趣,在活动中他们的积极性很高,都能参与到活动中来。他们学得也非常认真,都有很大的收获,主要表现在以下几个方面:
1、由于在活动中他们体会到了手工制作的乐趣,所以对手工的兴趣更浓了。俗语说:兴趣是最好的老师。在教学中我切身体会到了这一点,每次活动,他们做出的手工都很出乎我的意料。
2、学生的动手能力比以前都有明显的提高,他们现在都能自己动手剪一些简单的花,自己动手折一些作品等。
3、在活动中我还注重对学生审美能力的培养。给他们感悟艺术品的机会,引导学生进行比较、评价,他们的审美能力比以前也有很大的提高。
4、在活动中我还注意培养他们的互助精神,当他们有不会的时候旁边的同学就会主动帮助他们,现在小组中的学生都已形成互相帮助的良好品质。
在本学期的手工兴趣小组活动中有收获,也有很多的不足:如有的学生在活动时会不注意卫生,把一些碎纸、废树叶等东西扔到地上;有的学生在活动前不能把活动所需要的东西准备好;还有的学生做手工比较低粗心,做出来的作品质量不高等等。在以后的活动中,我会更加努力争取把工作做得更好。
心理辅导活动总结篇4
一、本次新生团体心理辅导活动有明确的目标和任务,使工作有 了方向性。本次新生团体心理辅导活动的主题是“大学生活,快乐起步”。
活动的目的是:
1、帮助新生尽快相互认识,减少孤独感,建立基本的信任和友谊;
2、帮助新生学习新的态度和行为方式,从而更快、更好地适应大学生活;
3、鼓励新生投入各种有意义的集体活动,培养他们对宿舍、班级和学校的归属感及自身凝聚力。
四个游戏的形式各不相同,但目的都是为了让大一的新生更快、更好的适应大学生活,希望新生能在未来的四年里相互珍惜,彼此宽容、理解和接纳。要明白到每个人都有缺点,包括自己,每个人都有优点,当然也包括自己。当埋怨、怀疑自己的时候,想想自己并不是一无是处的。当别人犯错的时候,想想自己也不是完美的。希望新生们能在这四年里可以相处愉快,彼此扶持。
二、本次新生团体心理辅导活动的成果和不足
在学校领导的大力支持下,在辅导员老师的.带领下,这次的新生团体心理辅导活动取得圆满成功。我们很好的达到了团体心理辅导活动的既定目的,促使新生在交往中通过观察、学习和体验,来认识自我,探讨自我并接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式。
在新生所填写的内容之中,我们发现进入大学之后,她们大部分的人最兴奋的一件事便是可以独立生活,最满意的一件事就是我们师兄师姐的热情与关照,最烦恼的一件事怕自己不适应大学的生活,最担心的一件事便是军训;在面对学校生活环境方面,也有很多新生写道,虽然宿舍很旧很小,但都会努力去适应它,和舍友们一起去经营它,如果可以的话,最希望我们的宿舍是一个五星级的宿舍,姐妹们的友谊天长地久!
通过这次活动,我们不难发现新生们的心态是很乐观积极的,虽然遇到生活环境上的一些小困难,但她们都想着会去适应去改善,而不是光顾着抱怨,这也是我们感到很欣慰的地方。当然,我们此次活动也存在某些方面的不足,譬如是有些工作做得还不够细致全面,有些宿舍的活跃气氛还带动的不够,有些通知说明还不够详细到位,但我们相信,经过这次的经验,我们以后的工作能做的更好,我们会努力改进!
心理辅导活动总结篇5
自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。
针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行,因为在团体中,自卑的人会有一种平等感、归属感,给他们一个比较舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题,来认识自己、了解自己,从而更好地改变自己、接纳自己。
次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。
最后,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力,想出了各种富有新意、振奋人心的.口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。
这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。
心理辅导活动总结篇6
一、心理辅导活动简介
班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体,以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为,解决学生成长中的问题,促进学生心理的健康发展。
1、活动主题:生命教育,直面挫折
2、活动时间:20xx年11月9号
3、活动形式:班级组织做游戏
4、参加人员:数学11-4班全体人员
5、人员分工:团知书负责主持,其他班委协助。
6、活动地点:新体育场南侧草坪
二、活动成效
1、预期目标:通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题,班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解,尽情地放松一下,缓解学习、感情方面的压力,提高班级凝聚力。
2、实际的成效:大家更加地了解了彼此,与同学间建立了信任;促进相互理解,接纳。同时大家对团队有了深层次的信任,在交流上,情感部分增加,人际关系得到很好的发展。对挫折的理解有了新的认识,能够正确面对。缓解了各种压力,放松了心情。
3活动中最有特色的部分:游戏。每个人都有了自己的感触,提高了班级凝聚力。
三、活动感想
1活动中最成功的地方
整个活动我们以游戏为主,分组进行,在游戏中大家玩的很快乐,很开心,忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流,加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力;同时大家对团队有了更深的了解,提高了团队凝聚力,团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维,努力尝试,克服种种困难;正确对待心理所存在的问题,正确调整自己面对的各种问题时的心态。
2活动中存在的问题及对各种问题的思考
游戏太多,同学之间的心灵的交流较少;还有应该事先让同学们了解活动的流程,为了让其有所准备。
人的一生不可能是一帆风顺的,总会遇到各种各样的挫折,这就可能使我们丧失了信心,出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替,阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难,俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心,看到事物美好的一面,每天都是个新的希望,每天都是个新的开始。
相信自己,逆风飞扬,直面人生的挫折。最后,希望我们四班共同努力奋斗,加油!
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