总结心得可以帮助我们更好地调整和适应环境变化,通过心得体会,我们更好地认识自己在工作和学习中的强项和弱点,以下是录取选题网小编精心为您推荐的暑假实践报告心得6篇,供大家参考。
暑假实践报告心得篇1
大学是一个小社会,步入大学等于步入半个社会我们不是在温室里长大的花朵,通过社会的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富,社会是一个更能锻炼人的综合性大学,只有真正的深入这个社会,了解社会,投身于社会实践中去才发现自身的不足,为今后走出校园踏进社会,创造良好条件,才能使我们学有所用,在实践中成才,体现出大学生的自身价值,为今后的工作奠定基础。
这次实践活动是学院给了我们学习的机会,给予了我们极大的信任和支持。在此活动中学到了更多书本上没有的知识,汲取了丰富的营养,让我们更广泛的深入了基层,了解了基层。同基层领导交流谈心,让我思想上发生了新的变化。只有到基层中,把个人的前途与国家命运相结合,才是青年成长成才的正确之路,艰辛的人生,实践长才干,通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我们逐步了解社会,开阔了视野,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现自身的不足,对自身作出评价。在这无形中使我们对自己有一个正确的定位,我是一名大二学生,即将走进社会,认识社会,适应社会。
火热的`七月我一个人孤身前往深圳,走遍了每一个工业园,顶着中午烈日的太阳,寻找合适的岗位,然而自身的原因最终导致成为了一名普通员工,走在岗位第一线。最后发现,露在外面的皮肤已经脱皮,一种痛,岗位上最初发挥的不是很理想,因为这基层工作中他们没当我是大学生,而是一个无知的孩子,经过一段时间的努力工作,出谋划策,终于信服了大学生比他们强,并且我头脑精干,服从管理素质优秀,成为了公司的一名合格的员工,优秀的暑假工。在厂里短短的22天里,我感到身心疲惫,每天三点一线的生活,从早上七点到晚上十点30分,站的两腿发酸,回到宿舍就是倒头大睡,其实现在想起来过得挺充实。想到每天拼命的工作,我也给了自己一个任务,那就是:别用自己的青春,点燃老板的财富,不要寄人篱下,在这22天里,汗水反复湿透了我衣服,我还是坚持了下去,因为我是大学生,我是湖北交通职业技术学院的学生,我把我们交院学生精神带进了公司,在公司留下了一个美好的形象。
每个人都说,计划赶不上变化,原本我计划埋头苦干两个月,可没想到家里出了事,爸爸被刑事拘留,送进了看守所。我8月3号回到家,一直到22号我才感觉轻松了,在这19天里我成了家里的顶梁柱,每天面对都是公、检、法的领导,深夜回家还得接各种电话,一切的大小事就是我一个人去面对,原本就不是爸的错,但还是得求助于他们。每天都在奔波,感觉到前所未有的压力,觉得自己快喘不过气。这个暑假让我刻骨铭心,真的是天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。
这次实践活动使我,懂得了善用知识,增强了社会经验,提高了自身能力,利用假期时间,接触了社会,真正的了解了社会从社会实践中体现了自我,实践活动让我收获丰富,因此我总结了一下几点:
一、在社会上要善于沟通,与同事要心平气和的交流,别人的意见要倾听耐心、虚心的接受,做到相互促进、合作双赢。
二、自信,自信不是自夸,是用能力说明问题,对自己的能力做出肯定,不管是领导还是官方都要自信的面对,相信自己,有信心活得更精彩。
三、克服自己的胆怯,上天制造了困难,我们去解决困难,我相信我爸爸的事件不是我勇敢的面对,估计现在还在监狱,困难不可怕,怕的是我们胆怯。
大学是一个教育圣地,我为此倍感荣幸,实践是了解社会的最好途径,增强了认识问题,解决问题的的能力,为前途打下了坚实的基础。
暑假实践报告心得篇2
白驹过隙,一转眼,我们已迎来了大学的第一个暑假,这次社会实践说是辛劳却也充实,说是疲惫却也会觉得那是一种享受,是啊,付出劳动后并有所得,心总是会感到些许欣慰吧!
我本打算在暑假里到工厂找一份临时工作的,遗憾的是并没有找到,附近的工厂里都没有熟人,厂子里似乎也不缺人,远的工厂里就更不可能找到活干了。所幸后来我在同学的介绍下到一家超市工作,到那儿之后,工作并不是当售货员,而是这段时间超市在搞家电“以旧换新”的活动,而我的工作就是负责向顾客宣传这一活动兼咨询员的身份。
其实,在以前我曾见过这种活动,没用多大功夫我就熟知各项事宜。于是,不自觉的在心里做着各种各样的实景模拟,半个小时后,我已坐在帐篷里当起了“咨询员”,面前有张桌子,桌子右前方竖着一个牌子,上写着“咨询处”,而看着这些,心里莫名的感到一种自豪。初次向顾客解释的时候聚集了好些人,他们都在全神贯注的听我讲解,忽然感到一阵紧张,在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀!我想这就是社会,这就是生活吧,与人打交道,没什么可畏惧的,想到这先前的紧张渐渐变得很淡很淡了。我尽自己的努力把自己明白的以及自己的理解统统告诉人们,看见他们带着一种理解了的表情离去,真的很是欣慰!
“以旧换新”的活动只持续了四五天,之后是商场各式各样的促销活动,工作方法大同小异,虽然时间不是很长,可是在此期间我还是学到了许多东西,明白了许多道理,对人生也有了新的领悟。渐渐认识到说话也是一种艺术,要让别人心服口服的理解你的思想,要循序渐进,语气要恰当温和,要给人一种亲切的感觉。
社会是人的社会,在社会上就要认识人,认识更多的人,与人交流,与更多的人交流,而不能恪守所谓的不和陌生人说话,所有的一切且都是从零开始的,人和人都是从不认识到认识的,试着让自我去理解他人,知识也好,思想也好,都和实践相联系。我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了,就没必要赘述了,我想强调的是,经过亲自实践会更加明白实践与认识的关系的!
总而言之,作为大学生的我们,必须要让自我多多参与实践,使得思想在实践中得到升华,更好的认识和适应社会生活,更好的领悟人生的真谛和做人的道理,为将来以后走出校门,走向社会打下牢固的基础!
暑假实践报告心得篇3
进入水电站实习,我们首先要了解电站的介绍:1、##水电站位于越南水系的黑水河上游。于1969年开始勘测,由原南宁地区水电设计队负责设计,****年9月正式动工兴建,****年10月1日第一台机组投产发电,至1979年四台机组全部投产发电。占地面积为3180平方千米;库容:2915万立方米。正常蓄水位:217米,总坝高:57米,电站型式:坝后式中水头电站。装机容量:4(台)乘以4000千瓦。设计水头:30.5米。机组类型:混流立式金属蜗壳。机端电压:6.3千伏。
20xx年5月11日,何副站长给我们上课。了解电站的基本概况和地理位置,其中电站型式为坝后式中水头电站,设计水头:305米,装机容量:16000kw,库容:2915万立方米,大坝总长:248米,坝高:57米,蓄水位217米,机端电压:6.3kv以及电站的有关安全纪律和高压安全距离。
何副站长接着又讲水轮机的结构部件和调速器操作及各部件作用。
(一)水轮机主要由引水部件,导水部件,工作部件,泄水部件构成的。
(二)引水部件:压力管道,隧洞,引水渠等,导水部件:蜗壳,导叶,控制开关机,拐臂连杆,控制环,堆拉杆等,工作部件:转轮,顶盖,底环,泄水部件:进口锥段,弯肘段,扩散段。
(三)调速器讲解是以平面图来讲,它是如何使用,用于什么场合,怎么操作等。
上课三天后,何副站长及电站主任带领我们到厂房去参观。沿途路上,清山水秀,风景优美,首先从远处隐隐约约看到了像白云一样的瀑布溢流而下,走得越来越近时发现那是水从坝上飞流直下,漂过细小的雨滴打在脸上,就像绵绵细雨纷纷落下,同学们喜悦的心情顿时都把目光全部都投入那漂亮的瀑布去啦!
当走进厂房门口看到电站里的师傅们面带微笑的欢迎我们,更感到无比的激动,走进厂房,第一眼就看到了站立在中间的四台调速器,接着听到嗡嗡响的那就是发电机,下面连着水轮机!调速器旁就是会自动大油的贮油罐,后面是一排柜,里面装有各种自动的继电器、油开关、隔离开关……以及还说明各个设备的型号、作用、用途、接着又到下层去看到超大的压力管道,还有水轮机的各个部件所在位置,再下一层就是有关设备所使用的各种油的进、排、油管连接着以及有关仪表……经过这次初略的参观后才认识到原来水电站的厂房的模样、布置是由那么多设备连接组合而成,也了解一些电站的怎样利用水而发出来的电。
在这三天的上课里,何副站长上的主要内容有学看电站的电气主接线图、和图上各符号、名称、直流系统、励磁系统、常用电工仪表的使用及注意事项、油系统、气系统、水系统的有关知识点,还有电站水轮机开停机步骤及电气开停机操作票。
(一)水轮机开机步骤:
1、得班长“令”开3#并网运行。
2、打开刹车柜排气阀3312阀。
3、打开压力油槽出口阀3317阀。
4、拔出锁定。
5、将3#机调速器频率给手轮调至空载位置。
6、手动→自动切换阀切至手动位置。
7、将开度限制手轮打开,机组转速上升达95%。
8、调整频率给定电流表指示“0时手动→自动切换阀切到自动位置。
9、合上3#机励磁调速器和励磁风机电源开关。
10、投入3#机组灭磁开关按下fmk进行起励建压。
11、与电气人员配合调整电压与系统电压一致。
12、与电气人员配合调整机组的频率直至油开关自动合上。
13、机组与系统并列后协调带上有功,无功并把开度限制(红针)放置最大位置。
14、对机组全面检查上级班长。
(二)水轮机停机步骤
1、得班长指令解3#为热备用。
2、协调操作将3#机组有功,无功负荷减至零。
3、操作开度限制手轮关闭导叶。
4、待电气人员将油开关灭磁开关分闸后,切风机电源切调节器电源。
5、待机组转速降至35%时,关3#机组刹车柜排气阀3312阀。
6、打开3#机组刹车柜进气阀3303阀。
7、待机组停稳后,关刹车柜进气阀3303阀。
8、投入锁定。
9、关3#机组压力油槽出口阀3317阀。
10、全面检查机组处于热备用状态,汇报班长。
(三)电气的开机操作票
1、得调度同意及班长2#机并网运行。
2、投入2#开停机开关41kk。
3、投入2#机同期开关tk。
4、将同期开关qk切到粗调位置,进行电压调整。
5、电气调整一致,把同期开关切到细调位置。
6、将准同期开关切至“自动”位置。
7、与水机人员配合频率直至断路器合上。
8、将准同期开关切至“手动”位置,将tk,qk至“切”位置。
9、机组并网运行后,对机组进行全面检查。
10、检查无误后汇报班长。
(四)电气停机操作票
1、得调度合解列“2#”机组作热备用。
2、水机人员将有功,无功负荷减至零后,将油开关,灭磁开关扭向分闸位置。
3、下2#机组工作闸门。
4、水机人员停机完成后,提升2#机工作闸门。
5、停机正常后对2#机组进行检查,并汇报班长。
最后的6天时间领导为了让我们更好的学到重点,技能操作和培养我们的劳动观念把我们班的同学分为3个小组跟电站的职工上班一起学习,在我跟班这短暂的时间里我学会了如何看表、识表、抄表和一些常见故障处理和现象。机组的事故处理:水轮机发电机运行中出现危及设备和人身安全的异常情况时,应迅速断开发电机主开关或将机组停机,这些异常一般有下列几种:
(一)发电机主开关跳闸:促使主开路跳闸的原因是机组的'继电保护装置运行,继电保护动作的原因的机组的外部事故或内部事故。运行值班人员在发电机主开关跳闸后,应迅速检查自动灭磁开关是否跳开,如未跳开、应立即跳开并检查是哪一种保护动作,若是由于机组负荷而引起过电压保护运行,运行值班人员可继续开机恢复运行,若是由于外部短路而引起低压过流保护动作,运行值班人员可电告上级值班调度员后试送电一次,若不成功,则应停机,若是因机组本身事故而引起的跳闸事故和主变本身事故引起的跳闸,则应停机检查,不能试送电,如检查的由于运行值班人员误动作而引起主开关跳闸,则应将发电机迅速并网发电。
(二)发电机着火:在发电机运行中,由于短路、绝缘击穿、绕组和铁芯局部过热等多种原因,可能引起着火。发电机着火时,可以在电机附近闻到焦味,在风口可看到冒烟和火星,若非相同短路,则表计无变化。确认发电机着火时,值班人员应用速断紧急停机按钮。这时,发电机主开关及灭磁开关应一齐跳开,将磁场变阻器调到最大,然后用对发电机绝缘无损坏的灭火设备灭火,对卧式机组最好维持机组加速冷却和防止局部过热。
(三)发电机主开关拒绝跳闸:当发电机外部一次回路发生短路时,如果继电保护拒绝动作或发电机主开关拒绝跳开,值班人员应根据外部短路的现象,定子电流表指示到顶,母线电压表指示剧烈降低,发电机发出异常响声等来判断并迅速手动将断路器跳开。
还有更多的事故处理、巡视检查。各电气设备拒动原因等,在这里就不再一一列举。
通过本次实习让我深刻的了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式,对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂的主接线连接方式、运行特点;初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置,巩固和加强所学理论知识,为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质,做到行动军事化、生活集体化,培养正确的劳动观念,为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。初步了解发电厂、变电站生产的全过程。深刻了解发电厂、变电站主要设备;包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用,对其他辅助设备也应有所了解。着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。了解厂(站)用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂(站)用电的供电可靠性。了解配电装置的布置形式及特点,并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。了解发电厂、变电站的防雷保护措施。了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数,对电厂生产有完整的概念。深刻了解变电站电气一次部分,为毕业设计收集整理资料,为毕业设计的顺利进行打下基础。
通过这次毕业实习,我不仅将在学校的理论知识与具体的生产实践结合了起来,而且通过在水电站实习师傅们的讲解,让我知道了电力行业工人工作的严格要求制度,工作的艰辛,步步小心翼翼,要达到人身安全以及输送电的安全与保证。
暑假实践报告心得篇4
光阴似箭,一个月的社会实践生活已经悄然成为回忆。
对于这次大学三年来第一次,也是唯一一次暑期社会实践,我和班里其他同学一样,非常希望让这个唯一,变成成功的唯一、精彩的唯一、难忘的唯一。所以,从实践的前期准备工作开始,我就以百分之一百的认真态度对待实践中的每一件事。一个月紧张又丰富的教学实践也使我受益匪浅,也着实让我过了一把老师瘾。下面是我对自己在实践中的工作表现所做的一个小小的总结。
我们的教学实践任务是以李阳英语突破发音为主,教学对象是1—4年级的小学生。我的教学实践分为3个阶段:一是拟定教学大纲,二是做成课件,三是正式讲课。
拟定教学大纲是极为重要的环节。因为教学大纲直接关系到教学内容与教学时间安排等等。 做课件是件细致琐碎的工作。首先把课件和讲课结合起来,不能教材当课件,课件要突出重点,清晰明了,保证讲课时顺利流畅。基于这一要求,然后就利用powerpoint输文字,画图,下载图片,写公式,把所有需要的东西准备好后,制作动画效果,修饰文字,公式,设计背景,整理审核全部内容,最后放映,查缺补漏,修改之后再放映,直至满意为止,于是我理解了用心良苦、“台上一分钟台下十年功”的真正含义。
讲课是需要胆量和口才,或者说表达能力的。首先要备课,只有备好课才能胸有成竹,居高不惧,娓娓道来。然后大胆地走上讲台,声音洪亮清楚地把内容讲出来,能使别人听懂就是讲课的成功。此外,教导小孩子是要极富耐心。在讲课的过程中让我清楚地知道,课程的安排能否吸引学生的注意力是决定能否达到教学目的的关键。
暑假实践报告心得篇5
实践报告主题:电子厂打工
专业:09包装技术与设计专业;班级:09包装技术与设计2班;
姓名:某某某; 学号d09020x;
实践单位:庐江联众电子厂;
实践时间:x年7月10日至x年8月22日
一、前??
早在离暑假还有一个多月我就盘算着怎样度过这样这样一个漫长的暑假,毕竟这是进入大学的第一个暑假。首先钻入我思想的第一个念头就是参加社会实践,进工厂锻炼一下自己,一是因为作为一个农村走出来的孩子,本身就具备了吃苦耐劳的精神;其次,因为我还是一个大一学生,刚接触到专业知识,学习的还不够深,不能用回贯通,。所以最好的选择就是先进工厂,走进社会,去学习一下社会经验,从而提高自己。
二、我的找工作历程
这个暑假的找工作历程可谓一波三折,在学期接近尾声之时,一名大二学长介绍我们去上海一家憬之礼品包装有限公司做暑假工,由于是包装厂跟自己所学专业有点联系,我们班十多名同学详细了解情况后征得家长同意的情况下决定一同前往上海。将此决定告诉辅导员后,老师出于对我们的关心,要求亲自与我们父母沟通交流了解家长的意思,有的家长在老师的话语下动摇了让我们去的念头,最后好不容易解释清楚才打消了父母的顾虑,都等待着7月1日出发去上海,可谁知我们在等待中得到的消息是我们去不了了,当初介绍我们去的学长说在我们之前已经有一批暑假工提前去了。当初一心打算去上海没有找其他工作,无奈之下只有收拾行李回家。
“努力不一定成功,但放弃必定失败”是我暑假前期找工作的体会。回家后爸爸帮我介绍到我家附近的一家皮具厂,严格说起来只能算是一家手工作坊,没有任何的规章制度,完全不能起到锻炼作用,于是我只干了一天就再也没去过了。接下来的几天我和同学一起跑遍了所有的店铺超市以及厂,但得到的都是同样的回答“我们只收长期工,不用暑假工”。连续的打击让我深知找工作之难!但我依旧没有放弃。
后来在别人的介绍下我去了离家不远的庐江联众电子厂工作了40多天。
三、我的实践内容
庐江联众电子厂是一家属于来料加工的企业,其终端客户是索尼、联想、惠普、海尔等知名厂商。
7月10日下午我们经人事部门安排,车间主任给我们分配组别,待组长登记完后给我们简单介绍了一下车间的规章制度后便带领我们参观了生产线,并安排我们在不同的岗位学习一天。
7月13x们正式走上生产岗位,车间是流水线式生产,一条流水线6个人分5个站别,分别是外观检测站、耐压站、对脚站、测试站和总检站。我的工作是在外观检测站,我的任务是检查材料外观情况,主要有以下几点:
1)检查材料印章:看是否清晰正确,是否盖印在指定位置,是否有脱落污染现象;2)检查胶布:看胶布是否破损,是否有因胶布问题导致铜线暴露在外;3)检查铁芯:看是否破损、缺失;4)检查脚位:看长短是否一致,是否有弯曲,是否粘有异物,是否有缺焊漏焊现象等。
外观检测ok后可流至下一站别进行检测,这一站别需要一定时间去熟悉,此外,做外观检测必须做到细心认真。同时,车间内有着各项严格的规章制度,这些制度严格要求每位员工,帮助我该掉了之前养成的懒散等毛病。
四、我的实践结果
在一个多月的工作期间,我也发现了厂内存在的几点不足之处:
1)厂内员工流动性大,不能很好的留住操作熟练的长期工人,员工一般都只作几个月而已;2)员工的整体文化水平和思想道德素质不高,团队合作意识不强,只关心小我利益;3)长期工与短期工、熟练工与新员工工资基本无差别,不能很好的调动员工的积极性,厂内的员工福利性支出过少;4)物料部和苍管部工作存在不足,不能及时为生产线提供材料,经常导致生产线缺材料而停线;5)厂内很多机器老旧,经常出现故障影响产线速度,导致员工抱怨增多,收益减少;6)企业没有自己独特的文化,需加强文化建设;缺乏自主知识产权,因多吸纳人才,加强企业创新意识;7)厂内依旧实行打卡制度,员工带打卡现象严重,应采用指纹等先进计时工具;员工的食宿环境还有待提高。
五、我的实践总结
经过一个多月时间的社会实践,通过自身的努力,无论是在思想上、学习上还是工作商我都学会了很多,以下是我的几点心得体会:
1)我懂得如何去适应从学校到社会的环境变化,身边接触的人完全换了角色,相处之道也完全不同;2)其次,我在就业心态上有了很大的士改变,以前总想着找一份适合自己爱好的、专业对口的工作,可现在知道找工作不容易,很多事情只有走上社会才能接触到。所以我现在不能再像以前那样等待机会的到来,应该尽快丢掉对学校等的依赖心理,学会在社会上独立,敢于与社会竞争,敢于承受社会压力;3)我认识到“团队精神、共同合作”在工作中的重要性,每个人对每件事的看法不会完全相同,但随着相互的了解、包容合作分歧会减少,开展工作也会越来越顺利;4)要善于与人交流,正确处理各方面的关系;遇事应沉着应对自己不会的事应该多虚心请教他人;工作中不能总想着自己得到了多少,要问自己付出了多少,你做的事别人都看在眼里。
通过这次社会实践,我得到了很多锻炼,更新了观念,吸收了新的思想与知识,为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。在今后的学习生活中,我将摆正心态,正确定位,更加发奋学习,努力提高自身综合素质,适应时代的要求。
暑假实践报告心得篇6
即便是作为中专生的我也有着支配自己暑假时间的权利,不过我可不是一个只顾在家玩耍从而浪费暑假时间的学生,毕竟如此漫长的暑假如果不能够利用起来进行社会实践的话又怎能在毕业之后更快地融入社会之中呢,因此在暑假之初我便和几位同学一起前往xx酒店担任服务员的工作,因为这样一份社会实践的工作除了门槛低以外更多的还是因为自己能够在酒店这样一个有着各类客户的场所得到平时在教室之中得不到的一些历练。
酒店服务员工作的具体还是以平常的清洁打扫为主,每天早上来到酒店以后便集合在一起喊着酒店的口号并为了一天的工作而振奋精神,然后我会在一些老员工的带领下前往各个客房进行打扫并检查客房内的物资是否有着短缺以及设备是否有着损坏,如果这些方面出现问题的话则要及时向后勤部门进行反馈然后等待他们进行维修。除此之外则是在门口欢迎顾客的到来并为顾客所在的座次递上他们所点的菜,当他们结束用餐的时候我就要上前清理残羹剩饭并清洗碗筷。
其实在我来到酒店工作之前便明白酒店服务员最为看重的还是员工的工作态度,只有勤奋地执行自己的工作职能并做到每时每刻都在打扫的话一定是能够得到领导的青睐的,而且酒店服务员身上最容易暴露的一些问题还是在没有顾客的时候便只顾自己玩手机,而我将这些闲暇的时间都用来将餐桌擦拭得十分干净,为此带领我的老员工也在酒店经理面前为我说了很多好话并令我在第一个月便拿到了奖金,我利用这笔奖金请了老员工一起吃饭并加强了大家之间的交流与情感。
我结合了自己暑假在酒店的一些所见所闻发现了现在酒店行业容易暴露的一些问题,一个则是酒店的生意很容易受到旅游业的影响并因此产生了淡旺季的说法,实际上这样会导致酒店的部分员工在淡季的时候对待工作很难提起干劲,而且酒店客房的电视机还是多年前的那种老式电视机,如果不能够保持好酒店设备的更新换代的话很难提升酒店的口碑,另外酒店的网络速度处于十分缓慢的状态且酒店的高层几乎接收不到网络信号。
其实我并不会因为酒店服务员工作的艰辛而产生对这份工作的不满,我真正在意的还是能够在这里补充到多少学校课本中难以顾及到的一些人生道理,我觉得将来的自己即便只是有着中专文凭也能够凭借自己的努力创造属于自己的财富。
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