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设计篮球服的教案5篇

教案可以为教师提供教学目标和评估标准,教案的设计可能受到教育机构和课程标准的要求的影响,以确保教学与教育政策保持一致,以下是录取选题网小编精心为您推荐的设计篮球服的教案5篇,供大家参考。

设计篮球服的教案5篇

设计篮球服的教案篇1

课的内容

1,运球转身

2,行进间三打二

3,反掩护(复习)

4,盯人防守,挤过,穿过

5,组合练习

课的任务

1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球。

2,掌握以多打少突破及突破技术。

3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合。

4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手。

场器地材

4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间

教学内容:组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求

一,准备部分

1,轮值学生带准备活动热身部分。

2,教师补充

3,熟悉球,控运球。复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球

二,基本部分

1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术

2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法

3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一。

4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。

5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手。

6,复习单手肩上投篮。

三,结束部分

1,总结教学

2,答疑

3,布置作业

设计篮球服的教案篇2

一、指导思想:

本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。

二、教材分析:

篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生独立进行体育锻炼打好基础。

三、学情分析:

根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。

四、教学过程

1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。

2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。

五、教学特点

1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。

2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。

3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

六、教材的重、难点重点:

步法“一大、二小,三高跳”

难点:

1、三步的节奏

2、持球的时机

七、课前预计

全课练习密度预计:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。

设计篮球服的教案篇3

篮球教案

课的内容: 1、理论知识窗;现代篮球运动的特点。2、复习移动技术。3、提高球性技术。4、学习双手胸前传、接球和单手传接球。准备部分:5min1、集合整队。2、师生问好。3、点名。4、宣布课的任务。5、安排见习生。开始部分:15min1、慢跑篮球场5圈。2、行进间做球操加球性练习。a、体前变向运球b、单手运球c、单手侧后拉d、绕环 e、八字高抬腿 f、交叉步交插熟球 g、抛球接球 h、全速运球。要求:⑴ 必须从一开始运球就要保持一个良好的习惯。大胆地把眼睛解放出来,不要老是低着脑袋运球。⑵ 熟球必须左右手都要去掌握,不要怕做不好,怕丢球。⑶ 示范动作,讲解熟球的重要要领。⑷ 加上篮时,必须认真去投篮,而且养成必须上进得分的'习惯。基本部分:65min1、复习移动技术练习 ⑴ 练习滑步、后撤步、攻击步,每人3~5次⑵ 运球的一防一练习(两人一组)要求:开始做时,不要求速度,但必须要求防守的姿势和脚底移动,防守人注意手部的犯规。(老师做示范和讲解)传球练习:学习双手胸前传接球和单手肩上传接球。① 讲解双手胸前传接球的要领。② 示范动作:手指、手腕、持球的方法,传球时注意球的落点位置,接球时,首先要五指分开,迎上接球,当手指触到球时,屈肘,臂顺势后引,缓冲来球的力量,两手持球,传球注意手指拨,全身协调用力。③ 分组练习、个别辅导教学比赛: 自由结合、自由分组、注意安全、防止受伤。结束部分:5min 1、集合整队。 2、讲评。 3、师生再见。 4、下课,归还器材。

设计篮球服的教案篇4

一、教学内容:

1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

二、教学目标与任务:

1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生

2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程 :篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)、开始部分(3分钟)

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)、准备部分(6分钟)

学生熟悉球性练习

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)、基本部分(32分钟)

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)

组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

(四)、结束部分(4分钟)

1、放松练习

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一节课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

设计篮球服的教案篇5

一.教学内容分析:

高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

二.教学目标:

1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

三.教学过程:

课时1. 原地运球

1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

3. 复习上节课内容——正确持球、拨球

4. 熟悉球性5min

双手弹拨球+环绕腹背交接球

5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)

动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

7. 游戏时间:篮球砸人游戏

8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

课时2. 行进间运球

1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

3. 复习上节课内容——原地运球

4. 熟悉球性5min

双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球

5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)

动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)

6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

7. 游戏时间:篮球接力比赛

排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑

8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课。

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